CLVR by Matan — פלטפורמת אימון ותזונה חכמהCLVRby Matan
אזור שירות · כפר סבא

מאמן כושר
בכפר סבא.

כפר סבא — שכנתה התאומה של רעננה, עם קהילה ספורטיבית חזקה. מתאמנים מכפר סבא מגיעים לאימונים פרונטליים בסטודיו הפרטי שלי בנתניה (כרבע שעה נסיעה), ולצד זה אני מציע ליווי אונליין מלא: תוכנית מותאמת אישית, ביקורת טכניקה לפי וידאו ומעקב שבועי בוואטסאפ.

מיקום
כפר סבא
נסיעה מנתניה
~25 דק׳
פורמט אימון
פרונטלי + אונליין
הסמכה
NASM-CPT/CES/PES
למה דווקא אני

אימון אישי
בכפר סבא.

כפר סבא מלאה במתאמנים שעשו ניסיונות עם כמה תוכניות אונליין גנריות בעבר — וזה לא עבד. כשמתאימים תוכנית נכון לגוף, לציוד הזמין ולשגרה, התוצאות מגיעות. הסיפור הזה חוזר אצלי כאן שוב ושוב — מקצוענות, הקשבה לגוף ועבודה מבוססת מדע.

שכונות / מתחמים מוכרים
קפלןירוקותאלי כהןתל חי
מה אני מציע

תוכנית מקצועית.
בלי קיצורי דרך.

אימוני כוח

בניית כוח אמיתי דרך משקולות חופשיות ומכונות, בטכניקה נכונה ובהתקדמות מתוכננת. מתאים גם למתחילים בכפר סבא.

היפרטרופיה / מסה

בניית מסת שריר נקייה דרך נפח אימון מתאים, תזונה מותאמת ועיתוי חכם. מבוסס מחקר, לא טרנדים.

חיטוב

ירידה באחוזי שומן תוך שמירה על מסת שריר — דרך גירעון קלורי מדויק, אימוני כוח עקביים ומעקב צמוד.

הצעד הבא

בוא/י נדבר —
מכפר סבא, בלי התחייבות.

שיחה קצרה איתי, אבחון של איפה את/ה עומד/ת היום ולאן רוצה להגיע, ותכנית פעולה ראשונית — בלי עלות ובלי מחויבות.

שאלות נפוצות · כפר סבא

מאמן כושר בכפר סבא
כל מה שחשוב לדעת.

כמה עולה מאמן כושר אישי בכפר סבא?+

המחיר תלוי במסלול — ארבעה מסלולי CLVR בין ₪95 ל-₪375 לחודש, משירות עצמי חכם ועד ליווי צמוד של מאמן אמיתי, ואימוני 1:1 כתוספת. נתחיל בשיחת היכרות קצרה בוואטסאפ ללא עלות, ושם נבין מה מתאים לך.

ניסיתי תוכניות אונליין בעבר וזה לא עבד — למה אצלך יהיה אחרת?+

ההבדל הוא בהתאמה האישית ובליווי הצמוד. אני לא שולח תבנית מוכנה — אני בונה תוכנית סביב הגוף שלך, הציוד שזמין לך והשגרה האמיתית שלך, ומלווה אותך שבוע-שבוע עם התאמות. רוב המתאמנים מכפר סבא שהגיעו אליי אחרי אכזבות כאלה רואים שינוי תוך 8-12 שבועות.

איפה מתקיימים האימונים הפרונטליים?+

בסטודיו הפרטי שלי בנתניה — כרבע שעה נסיעה מכפר סבא. סביבה שקטה ומקצועית, אחד-על-אחד, בלי תורים ובלי הסחות דעת.

אפשר ליווי אונליין מלא מכפר סבא?+

כן. הליווי האונליין כולל תוכנית מותאמת, ביקורת טכניקה לפי סרטונים, מעקב והתאמות שבועיות, ליווי תזונתי ומענה רציף בוואטסאפ — מתאים מצוין למי שמעדיף להתאמן בחדר כושר קרוב לבית או בבית.

מה ההסמכות שלך?+

מוסמך מכון וינגייט ו-NASM — תקן הזהב העולמי לאימון אישי, מדעי התרגיל ושיקום פציעות. כל תוכנית מבוססת מדע עדכני ומותאמת בדיוק אליך.

אזורים נוספים בשרון

ערים סמוכות